понедельник, 27 декабря 2010 г.
Лекарство от облысения грозит мужчинам импотенцией
Известно, что от облысения страдают миллионы мужчин. В одной лишь Британии их число достигает 6,5 миллионов человек. Также, согласно статистике, примерно у четверти мужчин признаки облысения начинают появляться в возрасте двадцати лет.
BBC приводит в качестве примера историю 26-летнего Джеймса из Эдинбурга. Мужчина начал замечать, что волосы выпадают. Обратившись к Интернету, он нашел препарат Propecia и купил его. По мере прохождения курса лечения волосы, действительно, перестали выпадать. Стоит отметить, что многочисленные тесты доказывали эффективность средства (помогает в 9 из 10 случаев). Оно спасает от выпадения волос на срок более пяти лет.
Между тем, мужчины, использовавшие средство, могут испытывать проблемы с эрекцией. Производитель утверждает, что, прекратив прием, трудности должны сами собой пройти. Однако в случае с Джеймсом все оказалось иначе. Он прекратил прием препарата, заметив значительное снижение своей сексуальной активности, но это не
помогло, а скорее наоборот.
По прошествии трех недель у мужчины развилась полная импотенция. Врач посадил его на гормональную терапию. Тестостерон также не помог. Тогда медик предложил использовать имплантат. Данная история получила огласку и медики из Ирландии и США тут же заявили, что им известно о подобных побочных эффектах и следует ограничить прием препарата.
Источники: Medicine.newsru.com MedLinks
Роспотребнадзор превращает бассейны в рассадники инфекции!
Администрация бассейна имеет право потребовать от посетителей справку о состоянии здоровья только если в конкретном населенном пункте зафиксирована неблагоприятная санэпидемиологическая ситуация, сообщили РИА «Новости» в пресс-службе ведомства. Также справка обязательна для детей.
Для предупреждения роста заболеваемости управления Роспотребнадзора по субъектам РФ должны дать предписание администрациям плавательных бассейнов о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр с проведением соответствующих анализов.
Источники: gzt.ru medlinks.ru
суббота, 25 декабря 2010 г.
Чай в бутылках провоцирует образование камней в почках
Ученые провели эксперимент, в ходе которого обнаружили, что чай из бутылок содержит высокую концентрацию оксалатов, которые становятся причиной формирования камней в почках. Обезвоживание в сочетании с потреблением холодного чая из бутылок повышает риск образования камней в почках, особенно у людей, которые к этому склонны.
Многие любители чая из бутылок считают, что этот напиток здоровее, чем газированная вода и пиво. Однако эксперты предупреждают, что лучшей заменой промышленно произведенному холодному чаю становится обычная вода. Специалисты рекомендуют для вкуса добавить в нее ломтик лимона, в котором содержатся цитраты, препятствующие образованию камней в почках.
По материалам http://medicinform.net/
понедельник, 20 декабря 2010 г.
Хлорированная вода в бассейнах может приводить к развитию рака
Сотрудники Центра исследований эпидемиологии окружающей среды (CREAL) и Больницы дель Мар в Барселоне изучили влияние побочных продуктов дезинфекции воды (ППД) на организм человека. ППД образуются при реакции хлора с органическими веществами, присутствующими в воде изначально или выделяемыми пловцом с потом, частичками кожи и мочой. Основными из них являются производные трихлорметана.
В ходе эксперимента 49 здоровых взрослых добровольца плавали в бассейне в течение 40 минут, после чего им провели ряд анализов. Оказалось, что после контакта с ППД у пловцов повышалось количество микроядер в лимфоцитах крови и биомаркеров мутаций в моче, связанных с повышенным риском рака.
Кроме того, в крови добровольцев определялся рост содержания секретоглобина CC16, что свидетельствует о повышении проницаемости легочного эпителия и, следовательно, повреждении дыхательных путей.
Один из руководителей CREAL Манолис Когевинас (Manolis Kogevinas) отметил, что своим исследованием ученые хотели бы не снизить популярность плавания, но указать на необходимость пересмотра дезинфекционных стандартов.
Результаты работы опубликованы в журнале Environmental Health Perspectives.
Источник: Medportal.ru
Из-за сидения за столом можно заболеть
Дело не только в том, что, как указывает доктор Алпа Пэтел из Американского общества по борьбе с раком, "сидение является одним из самых пассивных действий"; как выяснилось в результате ряда недавних исследований, "длительное сидение приносит вам вред вне зависимости от того, чем вы занимаетесь в остальное время. Можете бегать по часу каждое утро, но если остаток дня вы проводите сидя за столом или на диване, вы повышаете свои шансы заболеть рядом опасных заболеваний", - уверяет автор статьи Хью Уилсон.
Об этом свидетельствуют, например, результаты 13-летнего наблюдения за 123 тыс. добровольцев, опубликованные в American Journal of Epidemiology. У тех женщин, которые сидели более 6 часов в день, вероятность умереть в указанный период оказалась на 37% выше, чем у тех, кто проводил в положении сидя менее 3 часов в день. Применительно к мужчинам этот показатель составил 18%. Испытуемые не болели раком и сердечными расстройствами, не имели проблем с легкими и инсультов, получали разную физическую нагрузку. The Independent подчеркивает, что подобные выводы были получены и в ходе других исследований.
"Выясняется, что эффект от сидения независим от прочих факторов риска. Это не значит, что физическая активность и подтянутость не приносят пользы. Но эта польза не имеет отношения к сидению. Например, и курение, и ожирение вредны, но независимы друг от друга: курить вредно как в том случае, если вы страдаете ожирением, так и при нормальном весе", - пояснил профессор Питер Катцмарцык из Центра биомедицинских исследований имени Пеннингтона в городе Батон-Руж (Луизиана).
В чем конкретно заключается вред от сидения, пока остается до конца не ясным, однако есть предположение, что оно приводит к "весьма основательным изменениям в обмене веществ". Причем для того, чтобы они наступили, достаточно "всего одного дня долгого сидения", утверждает Катцмарцык. "Благодаря офисной работе, автомобилям и сидячим, диванным развлечениям, большинство из нас подолгу сидит. Но есть простейшие способы смягчить самые плохие последствия" такого образа жизни, заключает Уилсон, отсылая читателя к совету специалистов: время от времени вставать из-за стола, потягиваться, в обеденный перерыв совершать прогулки.
Источник: Inopressa.ru
Эксперты назвали лучший способ сбросить вес после беременности
Известно, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют сниженный риск развития астмы, аллергий, повышенную иммунную защиту, ожирения, диабета и прочих хронических заболеваний, подчеркивает доктор Ричард Дэйнс. По его мнению, матерям следует кормить минимум пол года, а лучше до года и дольше.
"Для матери кормление грудью – отличный шанс предоставить своему организму возможность восстановиться естественным образом, предотвратив кровотечения после родов и обеспечив быстрое сжатие матки. Также снижается риск развития рака груди, укрепляются кости, уходит постродовая депрессия, экономятся деньги на детском питании и, что самое приятное, происходит быстрый сброс набранного веса", - рассказывает Ричард Дэйнс.
Источник: Medicine.newsru.com
Наблюдение за природой улучшает работу мозга
Оказывается, наблюдение за спокойными пейзажами и живописной природой, к примеру, любование озером, улучшает сигналы и связи между различными областями мозга. А вот, если постоянно смотреть на городскую застройку и дорожные развязки, связь между нейронами будет нарушена.
К таким выводам ученые пришли после того, как сделали функциональное сканирование головного мозга группы добровольцев. Людям показывали различные изображения на видео, при этом изучая активность их мозга. В итоге выяснилось, что лицезрение спокойных, умиротворяющих сцен природы синхронизировало работу различных областей мозга, а как городские, индустриальные и шумные виды нарушали связи между ними.
Для сравнения: природные шумы (звуки морских волн, дождя) только улучшали нейронные сигналы в мозге. Исследователи подчеркивают: окружающая среда воздействует на нас сильнее, чем мы думаем. Она затрагивает не только психику, но и работу мозга напрямую. Не даром многие люди стремятся сбежать из городов.
Источник: NEWSru.com
Шоколад делает людей добрее
В ходе исследования воздействия глюкозы на головной мозг ученые обнаружили, что повышение ее концентрации «отгоняет плохие мысли, обиды и желание мстить». В подобном состоянии люди склонны прощать проступки и ошибки и самим себе, и близким.
«Мы обнаружили, что от способности организма эффективно использовать глюкозу зависит поведение человека, включая его умение быть великодушным и добрым», отмечается в отчете специалистов Университета штата Кентукки.
Ранее мировая наука установила, что глюкоза необходима для интеллектуальной деятельности головного мозга. Сейчас американские ученые обнаружили, что она также снижает агрессивность и действует умиротворяющее.
Источник: Ami-tass.ru
воскресенье, 19 декабря 2010 г.
Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
Надо сказать, изыскание является как бы продолжением другого исследования, которое ранее показало, что потребление на завтрак яиц в качестве составляющего низкокалорийной диеты, помогало полным людям скинуть на 65% больше веса и чувствовать себя энергичными, сообщает The Times of India.
По словам профессора Фернандес, данные результаты доказывают важность протеина в диете. Потом, такой завтрак подарит чувство сытости на длительное время. При этом в яйцах всего 70 калорий. Исследовательница призывает съедать яйцо целиком, так как и белок, и желток содержат полезные вещества.
Источник:Medicine.newsru.com
Спортивные напитки ошибочно связывают со здоровым образом жизни
«Дети и их родители ошибочно считают эти напитки полезными, несмотря на высокое содержание сахара и отсутствие какой-либо другой питательной ценности», - говорит Nalini Ranjit, главный автор исследования. Исследование будет опубликовано в октябрьском номере журнала “Pediatrics”.
Исследователи рассмотрели связь между потреблением подслащенных напитков, здоровой и нездоровой пищи и физической активностью у техасских подростков.
Подслащенные напитки содержат сахар или кукурузный сироп и включают в себя множество разновидностей газированных и не газированных напитков. Ученые не относят к подслащенным напиткам 100-процентный фруктовый сок.
Дети, ведущие здоровый образ жизни, чаще употребляли ароматизированные и спортивные напитки, тогда как дети, ведущие менее здоровый образ жизни, чаще пили газированные напитки.
«Спортивные напитки успешно рекламируются как нечто, связанное со здоровым образом жизни. При этом в них очень мало фруктового сока и много лишних калорий», - говорит Nalini Ranjit.
«Постоянное употребление подслащенных напитков увеличивает вес. Всего одна банка лимонада в день – это 4 килограмма лишнего веса за год», - говорит ученый. При этом специалисты по здоровому питанию также не рекомендуют детям выпивать больше одного стакана сока в день, даже если это 100-процентный фруктовый сок. Дело в том, что сок тоже достаточно калориен. Спортивные напитки рекомендуются лишь во время экстремальных физических нагрузок. В остальных случаях лучше пить воду, а свежий фрукт полезнее, чем фруктовый сок.
Авторы исследования рекомендуют обращать больше внимания на содержание сахара в спортивных напитках. «Выпивая много спортивных напитков, вы сведете на нет весь эффект занятий спортом. Чтобы предотвратить ожирение, важно не обманываться на их счет», - объясняют авторы исследования.
По материалам “University of Texas Health Science Center at Houston”.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: Medlinks.ru
Устройства для фиксации спящих младенцев опасны для жизни!
Фиксаторы для младенцев (sleep positioners), призваны обеспечить безопасное положение ребенка во время сна. Их производители также нередко заявляют о том, что использование подобных устройств снижает риск внезапной смерти младенца и уменьшает вероятность развития у ребенка ряда заболеваний.
Тем не менее, по данным FDA, в течение 13 лет в США было зарегистрировано 12 смертей младенцев, связанных с применением подобных фиксаторов. Во всех случаях дети умерли от удушения. В связи с этим потребителям рекомендуется отказаться от использования таких устройств, а их производителям – отозвать их из продажи.
За последние годы FDA одобрило к применению около 20 фиксаторов для младенцев. В настоящее время ведомство обратилась к производителям этой продукции с предложением добровольно отказаться от ее реализации.
"В настоящее время мы полагаем, что ограниченные данные о преимуществах этих товаров не оправдывают риска, связанного с их применением", - заявил помощник главного комиссара FDA Джошуа Шарфстайн (Joshua Sharfstein). По данным FDA, как минимум пять компаний уже согласились прекратить продажу устройств.
Проблема, однако, заключается в том, что регистрации в FDA подлежат только товары медицинского назначения. Это означает, что в продаже могут остаться фиксаторы для младенцев, производители которых не настаивают на их эффективности с точки зрения профилактики различных заболеваний.
Источник: Medportal.ru
Никотиновые пластыри – деньги на ветер
Ученые провели исследование, в котором проанализировали более 500 исследований на тему курения и отказа от него. Оказалось, что приблизительно 75% бывших курильщиков расстались с пагубной привычкой без какой-либо помощи. Причем большинство признались, что отказ от табака произошел гораздо проще, чем они сами ожидали.
По мнению экспертов, производители никотинозамещающих препаратов специально нагнетают обстановку своими заявлениями про сложности отказа от курения и его последствия для здоровья, чтобы популяризировать спрос на свою продукцию. Исследователи подчеркивают, что бросить курить можно и самостоятельно, без использования дорогих никотинозамещающих препаратов.
Источник
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.
Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и таким образом защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили исследователи.
Источник: Medicinform
суббота, 18 декабря 2010 г.
Энергетические напитки вызывают алкогольную зависимость
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что те, кто любят пить энергетические напитки, пытаются после их употребления выпить что-то покрепче, а также стремятся к большим объемам спиртных напитков, чем те, кто не употребляют эти напитки вообще. Проблема в том, что происходит «бодрое опьянение», и человек способен выпить гораздо больше алкоголя, чем без энергетического напитка, за один раз.
Эксперты пояснили, что бодрящие вещества, такие как кофеин, экстракты гуараны, мате или чая, всего лишь первоначально маскируют алкогольное опьянение, усугубляя ситуацию алкогольного отравления человеческого организма. В такие моменты оказывается огромная нагрузка на работу печени, сердца и головного мозга, подрывая их здоровье, утверждают исследователи.
По материалам http://medicinform.net/
Длинный рабочий день негативно влияет на здоровье
Исследователи опросили около 1700 австралийцев. Оказалось, что более 60% работающих сверхурочно участников опроса жаловались на физическую слабость, 58% заметили, что работа не позволяет им проводить достаточно времени в кругу семьи, а 35% жаловались на невозможность полноценно питаться из-за отсутствия обеденного перерыва и проблем с желудком из-за этого.
По мнению специалистов, данные опроса дают основания полагать, что необходимо сократить количество рабочих часов в неделю с 40 до 30-35, чтобы это не сказывалось негативно на здоровье и семейной жизни. Австралия имеет один из самых гибких рынков труда в мире. Но правительству следует ввести временные ограничения, как это сделано в странах Европы, считают эксперты.
По материалам http://medicinform.net/
пятница, 17 декабря 2010 г.
Американские врачи призывают ограничить потребление фруктозы во избежание хронических проблем со здоровьем
Диетическая фруктоза присутствует в основном в добавленном в продукты сахаре, мёде и фруктах. Американцы чаще всего получают фруктозу с сахарозой - дисахаридом, содержащим 50% фруктозы и 50% глюкозы, соединённых вместе, и из-за потребления кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. С введением в продажу кукурузного сиропа в 1970-х годах, уровни потребления фруктозы возросли одновременно с показателями ожирения.
Кроме того, клиницисты уже доказали связь между увеличенным потреблением фруктозы и метаболическим синдромом. По словам врачей, фруктоза может играть роль в развитии и гипертонии и заболеваний почек. Клиницисты установили потенциально негативное воздействие чрезмерного количества сахара на сердечно-сосудистое и почечное здоровье, учитывая то, что во многих продуктах уже добавлена в состав фруктоза.
Источник: Ami-tass.ru
Ожирение у современных людей вызвано не только питанием и малоподвижностью
«Это может быть что-то, что находится в воздухе, в воде или в еде, но не само питание», - говорит David Allison, главный автор исследования.
По мнению ученых, вирусы или другие патогенные организмы, или какие-то химические вещества заставляют человека и животных набирать лишний вес. В качестве возможных факторов ученые называют аденовирус типа 36, который вызывает увеличение веса у животных, диоксины, которые нарушают гормональное равновесие, кондиционеры или центральное отопление.
Проанализировав имеющиеся данные о 20000 животных, собранные в последние десятилетия, исследователи пришли к выводу, что параллельное увеличение веса у людей и животных нельзя объяснить только калорийным питанием и нехваткой движения. Животные относились к разным видам, а их питание и образ жизни тоже были совершенно разными.
Ученые изучали кошек, собак, диких крыс, лабораторных грызунов и лабораторных приматов четырех разных типов, включая шимпанзе.
Увеличение веса у домашних кошек и собак можно объяснить диетой и образом жизни - вероятно, сейчас они едят более калорийную пищу, а двигаются меньше, чем их предки. Но это не объясняет, почему стали толще, к примеру, грызуны из американской национальной токсикологической программы. Общая тенденция прибавки веса в последние десятилетия прослеживалась у всех животных, независимо от их физической активности или питания.
«Совпадение результатов у разных животных, живущих в разных условиях, включая тех, чью диету жестко контролировали и не меняли на протяжении десятилетий, дает возможность предположить, что увеличение веса связано с неким неизвестным или малоизученным фактором», - заключают ученые.
По материалам “Proceedings of the Royal Society B”.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: Medlinks.ru
Длительные перелеты фатальным образом сказываются на мозге
Для проверки теории были выбраны самки хомяков. На шесть часов ученый перестроил их привычный распорядок дня, характерный для изменений, которые переживает человек, летающий из Нью-Йорка в Париж. Эксперимент длился четыре недели. В итоге животные стали испытывать трудности с выполнением заданий. При этом данная проблема оставалась актуальной весь месяц даже, когда хомяков перевели на нормальный режим, отмечает ABC News.
По словам эксперта, в этот момент удалось зафиксировать упадок нейронной активности в гиппокампе - части мозга, ответственной за память. Кстати, ранее проводимые изыскания показывали: люди, вынужденные часто совершать перелеты, имеют атрофию височной доли мозга. Теперь же было доказано, что подобное нарушение ритма грозит торможением процесса образования новой нервной ткани в гиппокампе.
Источник: NEWSru.com
четверг, 16 декабря 2010 г.
Помидоры признаны самым полезным продуктом питания для человека
На второй позиции в списке стоит овсяная каша. Она содержит большое количество витамина Е, а также протеин и клетчатку. Последние в высшей степени необходимы для нормальной работы организма.
Первую тройку замыкают киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3.
Вслед за этим следует черный виноград, имеющий антиоксиданты флавоноиды и обладающий способностью не допускать образования рака и способствующий поддержанию здорового сердца. На пятой позиции - апельсины. Они содержат большое количество витамина С, а также пектины. Последние снижают в организме уровень вредоносного холестерина.
Затем идут брокколи, имеющие высокую концентрацию антиоксидантов, и авокадо, содержащие жирные кислоты, стабилизирующие в крови уровень сахара.
На восьмой позиции - кресс-салат, богатый йодом, железом, а также витаминами А и С. Замыкают десятку самых полезных продуктов питания чеснок, содержащий стабилизирующий кровяное давление аллицин, и оливковое масло, богатое антиоксидантами.
Источник: Ami-tass.ru
вторник, 14 декабря 2010 г.
понедельник, 1 ноября 2010 г.
Правительство РФ утвердило основы госполитики в области здорового питания населения на период до 2020 года
Основными задачами госполитики являются: расширение отечественного производства основных видов продовольственного сырья, отвечающего современным требованиям качества и безопасности; развитие производства пищевых продуктов, обогащенных незаменимыми компонентами, специализированных продуктов детского питания, продуктов функционального назначения, диетических /лечебных и профилактических/ пищевых продуктов и биологически активных добавок к пище, в том числе для питания в организованных коллективах /трудовые, образовательные и др/.
Кроме того, предусматривается разработка и внедрение в сельское хозяйство и пищевую промышленность инновационных технологий, включая био- и нанотехнологии, совершенствование организации питания в организованных коллективах, обеспечение полноценным питанием беременных и кормящих женщин, а также детей в возрасте до 3-х лет, в том числе через специальные пункты питания и магазины, совершенствование диетического /лечебного и профилактического/ питания в лечебно-профилактических учреждениях как неотъемлемой части лечебного процесса; разработка образовательных программ для различных групп населения по вопросам здорового питания; мониторинг состояния питания населения, передает ПРАЙМ-ТАСС.
В результате реализации госполитики внутренний рынок основных видов продовольственного сырья и пищевых продуктов, в частности, должен быть обеспечен за счет продуктов отечественного производства на 80-95 проц, а доля производства продуктов массового потребления, обогащенных витаминами и минеральными веществами, включая массовые сорта хлебобулочных изделий, а также молочные продукты, должна увеличиться до 40-50 проц общего объема производства.
Источник: Ami-tass.ru
суббота, 30 октября 2010 г.
Послесловие к интернет-семинару "БАД: что это такое и зачем их едят?"
Я счастлива сообщить что 28 октября 20101 года состоялся интернет-семинар "БАД: что это такое и зачем их едят?"
Это было очень нелегко! В свое время я не посмела публиковать результаты своих научных исследований об отношении врачей к БАДам - слишком они были шокирующие! Зато они очень наглядно показали причину такого негативного отношения к БАДам, которое сложилось в нашем обществе.
И теперь, когда я решилась обнародовать свои данные - "среда стала активно сопротивляться".
Есть такое крылатое выражение: когда что-то не получается из-за нелепых случайностей, говорят - "среда сопротивляется".
Судите сами: сначала у меня пропала связь с интернетом, причем провайдер не мог найти причину. Потом, когда связь наладили, буквально за 30 мин до начала семинара. у меня отключился компьютер. Я совсем не сильна в технических моментах, поэтому паника была страшная. Но преодолев ее через 5 сек, я отключила компьютер от сети, посчитала до 10 и опять включила. Это сработало! К началу семинара я успела. НО: когда я заговорила с аудиторией - выяснилось, что меня никто не слышит! Через скайп я попросила помощи у знакомого компьютерного гения, и он, повозившись минут 15, пригласил нас на свою площадку для интернет-семинаров. Переход занял еще минут 5.
И все-таки наш семинар состоялся!!! Правда на новой площадке я не смогла продемонстрировать подготовленные слайды: я их видела, а участники семинара - нет. Но разве это так уж важно? Главное - меня УСЛЫШАЛИ!
Я благодарю тех слушателей, которые проявили максимум терпения, пошли за мной на другую площадку и дослушали меня до конца! Спасибо Вам за высокую оценку моего выступления. Вы меня буквально окрылили. Приятно видеть, что делаешь нужное и важное дело!
Я благодарю мою тех.поддержку - Алексея Корнилова, наш семинар состоялся в назначенный день только благодаря его усилиям!
Я приношу свои извинения тем, кто не нашел новую площадку и тем, кто поздно подключившись, не знал о смене адреса нашего семинара.
Я хочу сказать слова утешения тем, кто не смог присутствовать на семинаре по тем или иным причинам. Для меня очень важно, что Вы выразили свое намерение участвовать и теперь хотите получить запись семинара.
Разумеется, всем, кто зарегистрировался и оставил мне свой почтовый адрес, я вышлю запись семинара.
Прошу Вас всех - и тех, кто реально прослушал семинар, и тех, кто прослушает его в записи - опишите свои впечатления в комментариях к этому сообщению. Мне важны критические замечания и по содержанию, и по изложению, и по оформлению семинара. Возможно, будут пожелания на будущее. Я все учту!
Жду Ваших комментариев!
суббота, 23 октября 2010 г.
Оптимальное здоровье – слышали о таком?
Известный международный эксперт по вопросам здорового питания, медицинский директор Института оптимального здоровья Nutrilite (Калифорния, США), доктор Доктор Дюк Джонсон привел шокирующую статистику. По его словам, проблема хронических заболеваний возникла в США в 1910 году как следствие начала эпохи индустриализации. Именно с этого момента начался рост количества смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, рака. Дюк Джонсон утверждает, что это напрямую связано с началом промышленного производства продуктов питания.
В Японии до второй мировой войны основной причиной смерти было такое инфекционное заболевание, как туберкулёз, а сразу с началом массового производства еды с использованием химикатов и многого другого основной причиной смерти становится рак. Рост онкологических заболеваний в Японии продолжается и по сей день.
Такая же проблема появилась в Бразилии и Индии в 70-х - и тоже одновременно с началом промышленного производства продуктов. В Китае, где массовое производство продуктов питания началось только в 1990-х годах, специалисты ожидают рост заболеваний сердца и диабета через 20 лет.
В целом на основании статистики, собранной в 30 различных странах мира, можно с уверенностью утверждать, что любая страна, которая ведёт индустриальный образ жизни и производит еду промышленным образом, обязательно сталкивается с ростом развития хронических заболеваний.
Таким образом, чтобы сохранить здоровье необходимо, прежде всего, правильно питаться.
Оптимальное здоровье - это максимально возможное здоровье, которым человек способен обладать, чтобы уменьшить риск развития преждевременных хронических заболеваний.
Это, как говорит Доктор Дюк Джонсон - 8 столпов, 8 краеугольных камней оптимального здоровья, на которых базируется крыша оптимального здоровья:
Первый принцип – снижение факторов риска.
Второй принцип – адекватное употребление макронутриентов.
Третий принцип – употребление необходимых витаминов, минералов и фитонутриентов в виде добавок к рациону питания
Четвертый принцип - физические упражнения
Пятый принцип – позитивный настрой.
Шестой принцип – достаточный сон.
Седьмой принцип - хорошее медицинское обслуживание.
И, наконец, восьмой принцип - здоровая окружающая среда и хорошая гигиена.
«Все вместе эти 8 краеугольных камней - это то, что каждый может сделать самостоятельно. Вы можете начать потихоньку двигаться в правильном направлении - один шаг сегодня, следующий шаг завтра.
четверг, 21 октября 2010 г.
БАД - что это такое и зачем их едят?
» Отличие БАДов от пищевых добавок.
Поскольку место встречи – интернет, Вы можете прослушать семинар, удобно устроившись за компьютером.
Для участия в БЕСПЛАТНОМ СЕМИНАРЕ Вам нужно сделать ТРИ ШАГА.
1. Первый шаг. Зарегистрироваться здесь.
3. Третий шаг. Указать ссылку на этот рассказ в комментариях к этому сообщению.
Я проверю наличие активной ссылки на эту страницу моего блога и дальнейшие инструкции пришлю Вам по почте.
Внимание! Количество участников ограничено - 100 человек!
Поэтому сделайте ТРИ ШАГА прямо сейчас!
Запись семинара будет доступна только реальным участникам.
P.S.: Обещаю - Вам будет интересно!
P.P.S.: Эти материалы я еще не публиковала. 100%-ный эксклюзив! Такого Вы о БАДах не слышали!
вторник, 8 июня 2010 г.
ПАСЕ: эпидемии свиного гриппа не было
Комиссия Парламентской ассамблеи Совета Европы по здравоохранению опубликовала доклад об эпидемии так называемого "свиного гриппа", или штамма гриппа H1N1.
Вывод парламентариев – скандальный: "По вине Всемирной организации здравоохранения, правительств стран континента и учреждений Евросоюза имела место растрата государственных средств, а населению внушались необоснованные страхи".
Миллионы упаковок закупленной вакцины не были использованы, так как эпидемия имела ограниченный масштаб. Таким образом, миру подложили "гигантсткую свинью".
Напомним, что осенью прошлого года мировое сообщество начало высказывать сомнения в прогнозах Всемирной организации здравоохранения относительно эпидемии гриппа H1N1. Организация объявила всемирную пандемию, и на колоссальные бюджетные средства многими странами закупалась вакцина.
Источник: MIGnews.com
пятница, 21 мая 2010 г.
Употребление генномодифицированных продуктов хомячками через несколько поколений приводит к бесплодию и мутациям
Как пишет РБК Daily, подопытные хомячки получали в пищу генномодифицированную сою - соевый шрот, содержащий сою линии 40–3-2, входящую в список разрешенных сортов сои. Эта разновидность сои была выбрана потому, что широко используется в России для откорма птицы, свиней и других сельскохозяйственных животных и разрешена в РФ в качестве пищевого продукта, отмечает издание.
По словам координатора исследования доктора биологических наук, заместителя директора Института проблем экологии и эволюции им. А. Н. Северцова РАН Алексея Сурова, у хомяков, которые питались ГМ-соей, уже во втором поколении было обнаружено отставание в развитии и росте, нарушение соотношения полов в выводках с увеличением доли самок, уменьшение числа детенышей в помете вплоть до их полного отсутствия у второго поколения. «Бесплодие в третьем поколении животных, выращенных на ГМО, говорит о том, что природа ставит крест на этих особях и не разрешает им размножаться. Это значит, что ГМ-еда ведет к эволюционному тупику, к деградации видов»,- считает президент ассоциации Александр Баранов.
Также представители ассоциации рассказали, что у ГМ-вскормленных хомяков из третьего поколения, помет которых удалось получить с большим трудом, в ротовой полости растут волосы.
Источник: Gzt.ru
среда, 19 мая 2010 г.
Сигареты без никотина вызывают рак быстрее, чем обычные
Исследователи медицинской школы штата Нью-Йорк при помощи лазера "измерили" вред, наносимый человеческой ДНК при курении различных видов сигарет.
Выяснилось, что курение "безопасных", как казалось, сигарет, разрушает спираль ДНК гораздо сильнее, а это, в свою очередь, приводит к мутациям, которые во много раз увеличивают риск развития раковых заболеваний.
Результаты исследования были опубликованы в специализированном научном журнале Cell Cycle.
Источник: MIGnews.com
Соя плохо влияет на качество спермы
Дело в том, соевые бобы содержат натуральное химическое вещество - генистеин, имитирующее действие женских половых гормонов.
По мнению китайских исследователей, соевые изофлавоны, попадающие в организм в результате приема пищи, достигают половых органов и оказывают влияние на их работу.
"Чрезмерное воздействие изофлавонов на вещества, которые обладают эстрогенной активностью, может повлиять на развитие мужских половых путей и функции", - отмечается в исследовании.
Источник: MIGnews.com
вторник, 30 марта 2010 г.
Теория гомотоксикологии
Опухоль — это патологическое разрастание ткани. Среди опухолей у мужчин первое место занимает рак легких, у женщин — рак молочной железы. Старые представления о скоротечности опухолевого процесса уступили место современным понятиям. Онкологическое заболевание — это длительный, хронический процесс, развивающийся в организме десятки лет.
При своем росте опухоль не сопровождается никакими болезненными ощущениями. Человек многие годы не считает себя больным в связи с полным отсутствием симптомов. Клиническая картина становится ясной лишь в финальной стадии. Активность опухолевого процесса зависит от многих причин, и в первую очередь от состояния биологической защиты организма. Прогрессирование опухолевого роста, как правило, наступает при резком снижении уровня иммунитета.
В настоящее время появление опухолей связывают с нарушениями в генетическом аппарате клетки. Основная роль отводится экологической обстановке: наличие канцерогенов в воздухе, воде, почве, продуктах питания, одежде, инсоляция и радиация среды обитания.
Условия труда и связанные с ними вредности также способствуют развитию опухоли: анилиновые, кожевенные, цементные производства, работа с аппаратами СВЧ, рентгеновской аппаратурой и т. п. Возникновению опухоли способствуют многие вредные привычки и условия жизни, быта, характер питания человека. Научно доказана связь рака легкого с курением, рака желудка со злоупотреблением алкоголем, употреблением горячей пищи и нерегулярным питанием, обилием в пище животных жиров, пряностей, бесконтрольным длительным приемом медикаментов и частыми стрессовыми ситуациями на работе и в быту.
В настоящее время считают, что в каждом конкретном случае развитию опухоли предшествует сочетание многих факторов: генетического, экологического, вирусного характера. При этом имеют значение длительность действия раздражителя, его постоянство и индивидуальная чувствительность воспринимающих тканей. Однако есть опухоли, которые передаются по наследству и не связаны с воздействием внешней среды...